10 consejos para tener una piel perfecta

En La Maison del Cabello queremos ampliar la información de nuestro blog con artículos relacionados con la belleza en general, que pueden ser útiles como complemento de los artículos relacionados con el cabello. Por eso hoy queremos hablar sobre cómo conseguir una piel perfecta.

Piel perfecta en 9 pasos

1 – Aplicar siempre protector solar

Según la doctora y dermatóloga Hadley King, del centro Skinney, esto significa usarlo siempre. Incluso cuando hace frío o esta nublado. “Estudios realizados en Australia muestran que esto marca una diferencia significativa en la forma en que la piel envejece. Las personas que aplican protector solar todos los días, sin importar el clima, han envejecido mejor que las personas que sólo se aplican protector solar cuando esta soleado o cuando van a la playa.”

2 – Exfoliar la piel suavemente y con regularidad

La exfoliación es una de las mejores medidas que puedes tomar para mantener la piel suave, clara y equilibrada, dice la doctora Roshini Raj, co-fundadora de la línea TULA Skincare. “La exfoliación suave una vez a la semana acelera la eliminación de las células muertas de la piel para dar paso a una piel nueva y sana”, explica. Además, una exfoliación regular ayuda a que nuestra piel pueda absorber mejor de los productos que utilizamos.

3 – No fumar

El tabaco es de las peores cosas para la piel, dicen los expertos. Está en segundo lugar, solo superado por la exposición directa al sol.

4 – Dormir lo suficiente

Ami Mallon, directora de educación de Osmosis Skin Care, dice que dormir lo suficiente ayuda por completo a tener una piel perfecta. “Perder horas de sueño en una noche puede causar un aumento de la inflamación en la piel y empeorar las condiciones existentes de la piel como el acné. Puede incluso fomentar un envejecimiento más rápido.”

5 – Beber el agua recomendada

“Beber 2 o 3 litros de agua al día es algo esencial para la salud en general, pero en particular para la piel,” dice Mallon. “Es muy necesario mantener bien hidratada la piel, ya que es el órgano más grande de nuestro cuerpo.”

6 – Desmaquillarse antes de ir a dormir

Utilizar siempre productos especiales para quitar el maquillaje, ya que este se adhiere a la piel y no se puede eliminar solo con agua y jabón. Dormir con maquillaje puede contribuir al acné. Un bien ritual de limpieza es crucial para mantener un buen cutis.

7 – Limpiar bien la cara antes de tener actividad física

Aunque la mayoría de las personas se lavan la cara después de hacer ejercicio, es mucho más importante hacerlo antes de realizar actividad física. Cuando limpiamos nuestra cara al finalizar el ejercicio, movemos sudor, grasa y células muertas a los poros de nuestra cara. Esto puede ocasionar brotes de acné y puntos negros.

8 – Utilizar productos adecuados para cada tipo de piel

La piel hay que cuidarla. Usar los productos correctos ayuda a conseguir una piel perfecta. No es conveniente utilizar productos de moda o de baja calidad. Es necesario conocer tu tipo de piel para saber qué productos son más adecuados.

9 – Buscar ayudas de profesionales cuando sea necesario

Las personas con una piel cuidada cuentan con la ayuda de dermatólogos de confianza. Los profesionales te ayudarán a encontrar los tratamientos más indicados según tu tipo de piel.

 

Esperamos que estos consejos te sirvan de ayuda. Porque el cuidado de la piel es muy importante e influye también en la zona del cuero cabelludo. En La Maison del Cabello tenemos también los mejores cosméticos para el cabello, que ayudan a cuidar tu piel además de tu pelo.

 

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