Hoy en La Maison del Cabello vamos a hablar de uno de los problemas capilares más comunes. Se trata de la caspa o descamación, algo que según diversos estudios afecta a más del 50% de la población. Pero, ¿cómo podemos evitarla? Y en caso de padecerla, ¿hay alguna forma de acabar con ella? A continuación vamos a tratar de solucionar las dudas sobre esta afección dermatológica.

¿Qué es la caspa?

La caspa, o dermatitis seborreica, es un problema cutáneo muy común. Y no solo afecta al cuero cabelludo como muchos creen. La caspa puede darse en orejas, nariz, cejas o la barba. La caspa en realidad son las células muertas de la piel, unas finas escamas blancas que aparecen en tu melena y en los hombros. En la mayoría de casos es crónica, lo que significa que no llega a desaparecer nunca, aunque hay épocas en las que casi no se aprecia. En casos más graves llega a provocar mucho picor y molestia llegando a irritarse e inflamarse la piel.

Algunas de las posibles causas para la aparición de la caspa son el estrés, la fatiga o usar cosméticos y champús poco adecuados para tu tipo de cabello y piel. Porque, aunque en el mercado existen infinidad de productos que combaten la caspa, no todos son adecuados para todo tipo de pieles y casos. Estos son algunos consejos para prevenir la caspa.

¿Cómo evitarla?

1. Lo primero que debemos hacer para prevenir la aparición de caspa es, al lavarnos el cabello, realizar el aclarado final con agua fría para activar la circulación de la sangre en el cuero cabelludo. Eso evitará el desequilibrio que suele producirse para eliminar células muertas de manera correcta.

2. Como os decíamos, otra de las causas es el uso de productos no adecuados para tu tipo de cabello. Lo mejor es utilizar un champú o mascarilla con ingredientes naturales y que no favorezca la aparición de caspa. También se recomienda el uso de algún regenerador capilar que pueda fortalecer nuestro cuero cabelludo.

3. Evita o reduce el uso de productos agresivos para tu cabello. Cosméticos como laca y gel fijador pueden generar residuos en tu cuero cabelludo. Y si estos no se eliminan correctamente con el lavado, suelen provocar que la caspa aparezca.

4. Cepilla tu cabello con frecuencia para eliminar células muertas. Dedica todos los días unos minutos a cepillar tu pelo y eso ayudará a la regeneración capilar y a que tu melena tenga un aspecto sano y brillante.

5. Por supuesto, una alimentación sana y variada es fundamental en la prevención de la caspa o descamación. Es importante incluir en nuestra dieta frutas y verduras, pero evitando los cítricos. Los productos ácidos favorecen la aparición de uno de los hongos que acelera la eliminación de células muertas, dando lugar a su acumulación.

6. Ya os hemos dicho que factores como el estrés o la fatiga pueden aumentar las posibilidades de tener caspa. Por ese motivo es recomendable realizar ejercicio para liberar tensiones después de un largo día.

7. Después de realizar deporte debes lavar tu cabello inmediatamente. El exceso de sudoración en el cuero cabelludo también puede favorecer la descamación.

8. Y por último, al secar tu cabello debes tener cuidado. Un cuero cabelludo con mucha sequedad puede aumentar la posibilidad de caspa en nuestra epidermis. No utilices el secador a una temperatura demasiado alta ni demasiado cerca de la raíz de tu cabello.

Consulta a tu médico

Por supuesto siempre recomendamos que, si tras estos sencillos consejos no se elimina el problema, se acuda a un dermatólogo que pueda darnos una solución más personalizada. Pero sobretodo, lo más importante es saber que la caspa no es motivo de alarma. No es contagiosa ni grave y en la mayoría de casos se reduce o elimina de manera sencilla.

Si necesitas asesoramiento, puedes pedir cita en La Maison del Cabello y nuestros profesionales te ayudarán. Puedes encontrarnos en Elche (96 546 58 35), Elche Centro (96 636 38 71) y Alicante (96 515 88 35). Además, en nuestra tienda online tienes a tu disposición una amplia gama de productos y cosméticos para todo tipo de cabellos y problemas capilares.